| Anzumerken ist, dass sich einige Therapien überschneiden und sowohl in der Akutphase als auch in der fortgeschrittenen Phase angewandt werden können. Dies kommt immer auf die Begebenheiten der Erkrankung und des Patienten an. |
Akutphase
ca. 0 - 6. Woche
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Subakute
Phase
ca. 7. - 12. Woche
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| Akupressur Link Link Link |
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Akupunktur Link Link Link Link Link
(Hier darauf achten, dass der Akupunkteur das B-Diplom hat) |
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Ambulante Reha (EAP) Link
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| Aufhängegerät, oder Schwerkrafttrainer Link |
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| autogenes Training Link |
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| Bewegungsbad |
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| Biofeedback Link |
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| Chiropraktik Link Link |
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bedingt
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| Cranio-sakrale Therapie Link Link |
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| Dorn-Therapie Link |
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| EMS - Elektrische Muskelstimulation Link |
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| Entspannungsübungen nach Jacobsen |
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| Ergometer |
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| Fango |
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| Feldenkrais Link Link Link Link |
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| Flexi-Bar (Schwingstab) Link Link Link |
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bedingt
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| FPZ Link |
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| GEDULD (für alle Lebenslagen eines Bandis) ;-) |
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| Heisse Rolle |
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| Hypnose |
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Infusionen
(entzündungs- und schmerzstillende Medikamente) |
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| Kältetherapie |
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| Kieser Link |
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| Kinesiotaping Link |
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| Krankengymnastik (Bauch- und Rückenmuskelaufbau) Link Link |
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| Krankengymnastik an Geräten |
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| Krankengymnastik auf neurophysiologischer Grundlage (PNF) |
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| Manuelle Therapie Link Link |
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| Mc Kenzie Link |
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bedingt
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| Medikamente |
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| Myoreflextherapie Link |
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| Neuraltherapie (=Quaddeln) Link |
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| Orthokin-Therapie (Kosten ca. 140 Euro für 3 Spritzen + Behandlungshonorar, Stand 2009) Link |
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| Osteopathie Link Link |
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Periradikuläre Therapie (=PRT) Link
(bitte nur unter Bildwandlerkontrolle) (zu unterscheiden ist zwischen Lokalanästhetikum und Kortison) |
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| Psychologische Schmerztherapie Link |
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| Quaddeln (=Neuraltherapie) Link |
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| Rolfing Link |
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Rückenschule
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| Rückenschwimmen |
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| Sauna |
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bedingt
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| Schlingentisch Link |
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| Schmerztherapie Link |
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| Schröpfen Link |
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| Stangerbad |
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| Stationäre Reha Link |
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| Stufenlagerung (umgedrehte Bier- oder Sprudelkiste, mit Decke polstern) |
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| strukturelle Körpertherapie Link |
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Tens-Gerät Link
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| Vojta Link |
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| Wärmetherapie |
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| Walken / NordicWalken |
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bedingt
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| WATSU Link |
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| Yoga Link Link |
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Zilgrei Link
(sollte in einem Kurs erlernt werden) |
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bedingt
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Hilfsmittel
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| Hilfsmittel am Arbeitsplatz |
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| Dinkelkissen |
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| Greifzange |
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| Halskrause |
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| Heizkissen (wenn Wärme nicht angenehm ist, kann Kälte gut sein) |
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| Infrarot-Lampe (wenn Wärme nicht angenehm ist, kann Kälte gut sein) |
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| Kälte-Kissen (Kühlschrankkalt, unbedingt in ein Tuch wickeln! Wenn Kälte nicht hilft, sollte Wärme helfen) |
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| Keilkissen |
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| Kissen zur Entlastung und Schmerzlinderung bei Seitenschlaf |
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| Lattenrost |
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| Lendenstützgürtel (z.B. LombaCross) |
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| Matratze |
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| Moorkissen |
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| Nackenhörnchen |
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| Nackenkissen |
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| Pezziball |
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| Seitenschläferkissen |
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| Strumpfanziehhilfe |
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| Thera-Band (rot, grün, gelb, blau) |
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| Wasserbett |
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Würfel (zur Stufenlagerung)
(umgedrehte Bier- oder Sprudelkiste, mit Decke polstern tut es auch) |
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Ärzte
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| Neurochirurg (Abklärung wegen OP-Indikation, weitere Behandlungsmöglichkeiten) |
bedingt
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| Neurologe (ein Bandscheibenvorfall muss nicht unbedingt messbare neurologische Ausfälle hervorrufen) |
bedingt
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Orthopäde (allgemeine Orthopäden sind eher ungeeignet bei Bandscheibenvorfällen, auf die Wirbelsäule spezialisierte Orthopäden sind zu bevorzugen)
(einige glauben immer noch, auf einer Röntgenaufnahme einen Bandscheibenvorfall oder eine Bandscheibenvorwölbung erkennen zu können) |
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| Physiotherapeut (in der Akutphase eher manuelle Therapie und Wirbelsäulenentlastung) |
bedingt
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| Psychotherapeut |
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| Radiologe |
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bedingt
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| Algesiologe (Schmerztherapeut) |
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